Modelo de la teoría del balance de la toma de decisiones

El balance decisional hace referencia a las creencias que se tiene sobre las ventajas y desventajas de llevar a cabo una conducta, a partir de estas hipótesis la persona puede considerar cambiar su comportamiento o no (Zamarripa et al, 2019). Este constructo derivado del Modelo de Janis y Mann (1977) refleja el significado subjetivo que tienen los pros y contras del cambio de conducta, aquí se representan aspectos motivacionales y cognitivos que intervinieron en la toma de decisiones. Según Zamarripa (2019), los estudios realizados tomando en cuenta el balance decisional durante las diferentes etapas de cambio reflejan que personas en las primeras etapas tienen un balance decisional orientado a las desventajas, contrario a quienes se encuentran en etapas finales que prestan mayor atención a las ventajas.  Entonces, se entiende que mientras el individuo se encuentre en la etapa de pre-contemplación el mayor peso estaría en los contras, no obstante, cuando avanza a la etapa de co...

Estadio de cambio Estos estadios representan una dimensión temporal que nos permite comprender el momento en que ocurren los cambios, ya sea a nivel cognitivo, afectivo o conductual. Se considera que existen seis estadios de cambio (Prochaska et al., 1994): Pre-contemplación: la conducta no es vista como un problema y el sujeto manifiesta escasos deseos de cambiar seriamente en los próximos seis meses. No se tiene planificado realizar ningún cambio, ya sea porque no se cuenta con información suficiente sobre las consecuencias de la conducta, o porque no se está convencido de los beneficios que reporta el cambio, o acerca de su capacidad para llevarlo a cabo. Contemplación: la persona empieza a ser consciente de que existe un problema, busca activamente información y se plantea seriamente cambiar dentro de los próximos seis meses, pero aún no se siente en condiciones para poder hacerlo. Preparación: se plantea modificar su conducta en los próximos treinta días, además de habe...